【2025夏季瑟谷體驗營｜0718 ｜你吃飯了嗎？】

下午宇走經過阿月的座位，

阿月問：「宇～你吃飯了嗎？」

宇回答：「還沒」，然後轉身掉頭走回大廳。

我：該不會宇以為這句話是「指令」？

接著見宇拿著御飯糰再次走經過阿月。

阿月：「宇～我剛剛那句話是問你吃飯了沒？不是要你去吃飯。」

宇茫然站在原地，

阿月補充說：「你餓嗎？不會餓可以不要吃喔，餓了再吃就好了～」

宇轉身把飯糰拿回大廳包包裡。

（或許，對大部分的小孩而言，聽見「你吃飯了嗎」和「你作業寫完沒」一樣有壓力）

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下午手作可麗餅時間，在大夥忙著幫成型的薄餅們塗抹果醬餡料時候，慶在一旁用剩餘的麵糊做了片扁平水母形狀的薄餅。接著看他在冰箱翻找東西，原來他想嘗試鹹的口味，翻出了泡菜、海苔香鬆，最後還將餅皮捲了起來，用刀叉平均切塊享用。

一群人後來也一起做了這樣多口味的嘗試，大家分享一片原味薄餅，用手撕開，想沾什麼就沾什麼。「分享」真的讓食物變得好吃。

後來在群組看到慶媽媽的訊息，她說慶很喜歡煮飯給大家吃，聽到大家說好吃，他很有成就感，很開心。

我想這是營隊活動為孩子們帶來的啟發，這些烹飪實驗不見得會造就下一個名廚，但能讓孩子們體驗到：這世界上有件事——料理，能為自己帶來滿足快樂，進而與人建立連結，這個點亮內在煙火的過程是很棒的。

後記：今天瑟谷回復日常，中午聽見慶與Ｎ熱線，慶還關心這今天Ｎ怎麼沒有和大家一起開伙做菜呢？

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文/Asha素霞

2025夏季瑟谷體驗營工作人員，是瑜伽、光的課程習修者。透過創作和工作坊、課程、讀書會等形式分享瑜伽、靜心、光的課程。今年八月剛加入瑟谷，新手實習中。

圖：瑟谷體驗營午餐社團的照片精選！擔任午餐社團顧問的工作人員士弘表示，這梯次是首度在中午12點以前可以烹飪完畢，其意義對他可比人類100公尺短跑首次超越10秒障礙一般