作者／Stin Cheng
臺灣瑟谷教育推廣協會理事、兒童文化研究社社長、兒童哲學老師、實驗教育學生家長
兒童精神分析大師溫尼考特醫師（Donald W. Winnicott，1896-1971）是一個很愛演講的大師，而且是很愛對父母碎念的大師。他早在1960那種年代，就在英國國家廣播公司（BBC）開了系列講座節目，這麼對父母喊話：「你的小孩其實很脆弱，做個夠好的父母就好，不需要去追求完美。」然後這個輕鬆但是饒有深意的心法，就這樣成為當年英國父母的重要育兒指南。
關於「母親」怎麼健全孩子的人格，他這麼主張：
『Good enough』就夠了，不要追求完美、也不需要太嚴格。
1.記住！你的孩子非常脆弱：
應該由環繞在幼兒身邊的大人來滿足孩子，而不要強求裝備尚未完全的孩子來滿足大人。
2.允許孩子憤怒：
健康的孩子可能有暴力與仇恨，這是指例如當父母忘了餵小孩等等。如果你讓孩子失望，孩子會覺得有如被猛獸生吞活剝。孩子有時也會想要殺戮與毀滅，父母必須能允許孩子表達這種憤怒，而不感到被威脅，或者意圖用道德勸說的態度，來處理這種「不乖」的行為。
3.孩子不能太乖：
溫尼考特很怕乖小孩，因為乖小孩的父母通常不太能忍受不乖的行為，在孩子很小的時候就嚴格要求孩子服從，造成孩子的「假我」－－也就是表面，看起來服從、乖順，但壓抑自己的生命本能。就這個架構來看，沒有創意的成年人，或看起來內在沒有生命力的人，其父母都幾乎無法忍受不順從。
4.讓孩子做自己：
健康的父母能夠暫時忘記自己，同理孩子的需求。這個小小的生命美麗而脆弱，他的獨特存在必須能被完全承認，並被完全尊重。
5.認真看待親職：
親職的重要性，不亞於一個國家的首相或內閣。親職是「健康社會唯一真正的基礎，也是打造國家社會制度民主基礎的唯一方式。」（註1）
雖然是60年前的概念，但是現在仔細讀來還是發人深省。
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〈讓母親做她喜歡做的事〉
溫尼考特在《給媽媽的貼心書：孩子、家庭和外面的世界》（註2）這麼說：「讓母親做她喜歡做的事，一旦母親們有了這樣的經驗，她就會發現，自己的內心可以是充滿著母愛的。」這是最重要的關鍵－－就像作家提筆疾書時，都會訝異的發現自己居然文思泉湧；而母親則是會驚喜的發現，跟自己的孩子接觸時，分分秒秒都很豐富。
更進一步的思考是，母親如果無法自主、承擔起完全的責任，又如何學會做母親呢？如果她只做別人告訴她的事，就必須不斷按別人的話做、不斷依指示改進，還要找比她「更能幹」的人來告訴她該怎麼改進。可是，她如果能安心相信自己的判斷，她就會越做越好。
這是什麼意思呢？意思是，當個夠好的家長就好。孩子不聽話是正常的，孩子哭鬧是正常的，不用急著把狀況變好。重要的是，家長要當孩子混亂情緒狀態下的穩定存在，讓孩子的情緒和挫折，可以在穩定的應對中，得到修正與支撐，以及完整的接納。
家長在擔心行為的對錯、擔心外人的眼光、擔心明天的競爭力之前，先放下評價，同理孩子，明白他小小的內心世界發生了什麼，然後接住他的混亂情緒，安定他之後，再來面對發生了什麼事。該哭的時候哭、該生氣的時候生氣，先處理他的焦慮，而不是我們的焦慮。允許他有犯錯的空間，當個溫柔而堅定的後盾。
孩子的內在能變得更有力量，是因為母親有能力觀照自己－－媽媽開心愉悅，孩子自然有更多快樂的空間。
想想我們自己：當我們備感壓力的時候，面對工作、親職，甚至是親族的結構擠壓，在我們凸槌的時候，如果另一半溫柔的聳聳肩接納，是不是能給予我們更多前進與面對生活的力量呢？孩子們當然也是。他們也需要這樣的溫柔空間。
下次當小孩情緒暴走的時候，請父母記得先安頓好自己的情緒，因為一個能穩定自己的大人、尊重孩子的照顧者，才能夠以不灌輸恐懼的方式，讓孩子得以成長、轉化為健全的成人。
去做自己喜歡做的事，當「夠好」的父母就好；這是媽媽能做的最輕鬆，但是有意義，又影響深遠的事。
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〈你期待孩子最重要的能力是什麼呢？幸福人生的關鍵是什麼？〉
關於兒童發展，心理學裡有許多證據顯示，氣質是兒童的基因型與照顧者互動的結果，且兒童氣質與照顧者親職型態間的配合程度，會影響兒童成長。當雙親提供難養育氣質型態的嬰兒快樂、穩定和有規律的家庭環境時，兒童日後負面情緒反應就會隨年齡而減少（註3）。
也就是說，允許孩子憤怒，是為了讓這個從混亂走來的生命，能夠得到生命安定存在的動力，不要強求孩子太乖、太方便，讓他能真實的呈現自己的內在，表裡合一，才能養出未來的溫暖大人。
現在許多孩子欠缺的，正是與自己情緒共處的能力。要讓孩子接納自己的情緒，就得從身邊有穩定的大人，能穩穩承接他的狂亂，並且告訴他：沒關係，你有空間可以憤怒、哭泣、沮喪或生氣。
一個被溫暖包容過、被愛關注過的孩子，自然會有一種溫良敦厚、悠遊的餘裕。
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〈瑟谷努力做到的，正是成為孩子穩定的力量〉
回到瑟谷教育的核心精神：一個沒有課表、追求學習沒有恐懼的學校，老師到底是怎樣的功能？瑟谷的老師基本上最重要的功能就是「什麼都不做」？「什麼都不做」到底是容易還是艱難的一件事？「什麼都不做」的老師到底要做什麼？
瑟谷學校創辦人Daniel Greenberg在《用「自主學習」來翻轉教育！沒有課表、沒有分數的瑟谷學校》這本書裡提到，瑟谷的老師「什麼都不做」，但「什麼都不做」需要「花費很多力氣和紀律」，而且在他們的經驗裡，老師做得越少，效果越好。
那麼既然孩子們什麼都自己來，還要這麼多老師在那裡發呆幹什麼？千萬別以為老師們閒閒沒事做，事實上，學校和學生都需要老師，老師們在這裡，看著、幫著學校和學生成長。（註4）
自決、自主、掌握自己的人生，而不只是渾渾沌沌過日子，在我們的社會中是很自然的概念，但是一般學校並不這樣教我們的孩子。要達到自覺知足的境界，孩子需要一個安全、支持的環境，一個比核心家庭更大的大家庭。
瑟谷的老師們對孩子的態度是溫暖、支持、關心的，但不是教導、引導的，所以學生能夠聽到自己內在的聲音。學生們知道老師有能力教他們，卻選擇不主動教他們，這是老師們一種積極的態度。因此他們學會傾聽自己、信任自己的判斷，而不只是乖乖聽別人的話；他們知道，別人頂多只能了解他們的一部分而已。
自我成長需要努力和勇氣，需要一個有活力的環境，瑟谷老師們便是提供這個環境的人。於是允許孩子不乖、允許孩子憤怒、允許孩子探索、不主動教導或引導，這一切都是為了讓孩子走向自己，走向自主學習、實現自我的道路。
我們要追求的，並不是一種極致的、贏過別人的「最好」；「夠好」指的是一種放下掌控權的退位，尊重孩子是自己生命的主體，讓孩子有自由發展的空間，而不是要孩子去努力符合一個完美的框架或標準，來滿足大人。孩子終究會自己長大，父母或老師需要做的，只是提供一個適當的生長環境，而其實這就已經很不容易了。
成長的過程自然會面對很多困難，去追求目標時也會遭遇很多障礙，這些都需要鼓起勇氣去迎接挑戰。別讓追求完美的焦慮壓垮自己，也壓垮孩子的冒險勇氣；期許自己成為孩子成長的溫厚土壤，探索時的安定來源，支撐孩子生命前進的力量，才是父母最應該做的事。
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（註1）文字出自The School of Life頻道，PSYCHOTHERAPY - Donald Winnicott. https://youtu.be/ZaZkvvB367I
（註2）《給媽媽的貼心書：孩子、家庭和外面的世界》（唐諾．溫尼考特，2009）
https://www.books.com.tw/products/0010444632
（註3）《心理學》，台大出版中心。（Belsky, Fish & Isabella, 1991）
（註4）《用「自主學習」來翻轉教育！沒有課表、沒有分數的瑟谷學校》（舊版為《瑟谷傳奇》，丹尼爾‧格林伯格，2016）https://www.books.com.tw/products/0010703599?sloc=main
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